高校辅导员的心理自助与助人

根据山东化工职业学院2023-2024学年辅导员培训专项安排，2023年11月15日我校邀请潍坊市精神卫生中心的专家高传霞来为我校辅导员做专题心理辅导。

专家从高校辅导员的心理议题和心理健康的自助与助人两方面进行讲解。目前大bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：心理健康问题呈上升趋势，大学教师尤其是与bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：朝夕相处的辅导员的心理健康问题更不容忽视，bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：需要科学的心理关怀，教师助人必先自助。

对于bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：一般心理问题的处理，辅导员要积极赋义多角度积极看待问题，稳定情绪，学会倾听和陪伴；行动上，要学会放松方法和支持，必要的时候要代为求助。

高校心理辅导员的心理自助，辅导员要建立健康的生活方式，正确看待得失，善用比较，调整情绪善待自己，同时也要经营好自己的家庭。

经过此次心理辅导，辅导员对自身的心理调节和bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：的心理健康教育工作有了新的认识，对发现的bob娱乐平台下载_贝博体彩app-投注|官网：问题有了专业指导，进一步推动了我校心理健康工作的开展。